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Yin Yoga

Willkommen. 

Fühlst du dich auch manchmal morgens steif in den Gliedern? 

Wünschst du dir mehr Beweglichkeit zurück? 

Oder fühlst du dich manchmal erschöpft nach einem langen Tag? 

Die sanfte Praxis des Yin Yoga hilft mir, die Anforderungen des Tages loszulassen und mich wieder mit meinem Körper zu verbinden, seine Signale wahrzunehmen und beweglicher zu werden. Der Moment, wenn ich wahrnehme, wie in einer Haltung das Gewebe förmlich dahinschmilzt, ist für mich einer der schönsten und köstlichsten Momente im Yin Yoga. In meinem kleinen YinAtelier in Basel unterstütze ich dich beim achtsamen Praktizieren. 


Aktuell: 

November